Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
|
58,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
|
1813 kcal
|
Fett: 135,54g | Eiw: 112,31g | Kohlh: 29,90g.
Frühstück: Huevo, Aceite de Coco, Hacendado Chocolate Negro 85%. Mittagessen: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Huevo, Lechuga, Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva, El Arbol Aguacate. Abendessen: Huevo, Huevo Cocido, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|