Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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52,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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984 kcal
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Fett: 39,67g | Eiw: 18,12g | Kohlh: 144,00g.
Frühstück: Sweet Roll. Mittagessen: Sweet Roll. Abendessen: Carrefour Abon Sapi, Nasi Lemak. Snacks/Sonstiges: Sweet or Dark Chocolate, You C1000 Vitamin Orange. mehr...
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1408 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 15 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Theresia Ang's Gewichtsverlauf
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