|
Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
|
1595 kcal
|
Fett: 68,46g | Eiw: 149,25g | Kohlh: 95,06g.
Frühstück: 燕麥（無鹽，水煮）. Mittagessen: 雞肉或火雞沙律（加雞蛋）, 雞肉或火雞沙律（加雞蛋）, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(中杯). Abendessen: 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 雞胸肉（烘烤，脱脂，切片）, Daily Boost 運動乳清蛋白粉-紅茶拿鐵, 番茄. mehr...
|
|
468 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a_jay858's Gewichtsverlauf
|