Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
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76,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
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1744 kcal
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Fett: 63,27g | Eiw: 69,22g | Kohlh: 220,76g.
Frühstück: Nectarines, Delisse Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Marie Blachère Pain Nordique, Gayelord Hauser Son d'avoine. Mittagessen: Eco + Boudoirs, Pâté Lorrain. Abendessen: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Delisse Yaourt Nature 0%, Pâtes (Cuites), Ratatouille Maison, Melon. Snacks/Sonstiges: Marie Blachère Pain Nordique, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. mehr...
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1920 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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choupinette57's Gewichtsverlauf
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