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不管是誰，都應該好好學學該怎麼說話才讓人感到更舒服。說話不經過大腦的直接，這是自私，別誤把它當做坦率和個性 #吃飽吃🈵️⋯⋯增肌日記需要好好記錄
Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
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2078 kcal
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Fett: 107,94g | Eiw: 100,46g | Kohlh: 180,76g.
Frühstück: 水煮蛋, 全聯 皇后吐司, 瑞士芝士. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 麥當勞 (McDonald's) 雙層牛肉吉事堡. Abendessen: 糙米飯, 油炸豆腐, 地瓜葉, 有皮雞肉（烘烤）. Snacks/Sonstiges: 蛋黃酥. mehr...
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1350 kcal
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Bewegung:
深蹲 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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paijping's Gewichtsverlauf
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