Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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48,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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1314 kcal
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Fett: 52,56g | Eiw: 110,29g | Kohlh: 95,17g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Мраморный, 365 Дней Арахис Жареный Солёный, Козельское Молоко Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Мистраль Фасоль Бланш. Abendessen: Козельский Живой Кефир 1%, Запеченная или Жареная Форель, Салат Овощной, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Миндаль Жареный, 365 Дней Грецкий Орех, Вкуснотеево Творог 0,5%, Козельский Живой Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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malenikiy_fikus's Gewichtsverlauf
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