Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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1797 kcal
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Fett: 66,19g | Eiw: 114,52g | Kohlh: 190,00g.
Frühstück: Nutrella Pão Integral Nutrella Supreme, Verde Campo Queijo tipo Cottage, Power One Protein Coffee Cappuccino, Perdigão Peito de Peru Defumado, Jussara Leite UHT Semidesnatado. Mittagessen: Cupim Assado, Arroz com Cenoura. Abendessen: Cupim Assado, Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Naturovos Albumina, Jussara Leite Semidesnatado. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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carololiverio's Gewichtsverlauf
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