Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
1700 kcal Fett: 61,02g | Eiw: 126,59g | Kohlh: 158,39g.   Frühstück: 橙子, 無糖豆漿, 蛋餅. Mittagessen: 煮熟的椰菜花(冷凍,烹飪中不加油), 滷雞腿, Costco 餐包. Snacks/Sonstiges: 海綿蛋糕, Costco 餐包. mehr...



     
 

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