Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
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87,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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2182 kcal
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Fett: 116,44g | Eiw: 176,63g | Kohlh: 101,79g.
Mittagessen: Culinea Kebab-Pfanne. Abendessen: Smorbotte Mischstreichfett 75%, Mestemacher Eiweißbrot mit 5% Walnüssen, Chiemgauer Delikatess Käsekrainer. Snacks/Sonstiges: Milka Kuhflecken Schokolade, Kinder Milchschnitte, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Banana, Gutes Land Frische Fettarme Milch, Kinder Country, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Gut Ponholz Delikatess Putenbrust Paprika. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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zerosnake's Gewichtsverlauf
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