Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
|
48,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
|
1320 kcal
|
Fett: 61,26g | Eiw: 96,84g | Kohlh: 93,23g.
Frühstück: 365 Дней Грецкий Орех, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Mittagessen: Запеченная или Жареная Форель, Мистраль Фасоль Бланш. Abendessen: Салат Овощной, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%, Лебедянь Молоко Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Арахис Жареный Солёный, 365 Дней Фисташки Жареные Соленые, Фундук Фундук, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Красная Цена Миндаль Жареный, 365 Дней Грецкий Орех, 365 Дней Кешью Жареный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
malenikiy_fikus's Gewichtsverlauf
|