Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
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57 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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732 kcal
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Fett: 36,31g | Eiw: 36,64g | Kohlh: 66,40g.
Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Çay (Demlenmiş), Nescafe Cappuccino, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Kıymalı Ispanak, Tarhana Çorbası. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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birkezdaha's Gewichtsverlauf
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