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Buenos días compañerxs, hoy empiezo el día con fuerza! he bajado de los 85 kg a los 79 y estoy super contenta, dos semanas de superacion y esfuerzo traen esta felicidad!!! Animo a todos, a por el día!
Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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848 kcal
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Fett: 35,90g | Eiw: 68,78g | Kohlh: 58,86g.
Frühstück: Té (Infusión), Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Choped de Pavo, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Mittagessen: Pechuga de Pollo, Huevos Rellenos, Té (Infusión). Abendessen: Salsa de Soya (Soja), Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Lechuga, Hacendado Pan de Pita Original. Snacks/Sonstiges: Té (Infusión). mehr...
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 Kommentare
18 Sep 18 vom Mitglied: Urbiet
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18 Sep 18 vom Mitglied: annagoldfer
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18 Sep 18 vom Mitglied: mv.trujillo
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No compres choped, es veneno. Es preferible cecina o jamón serrano (aunque el barato tenga algo de azúcar)
18 Sep 18 vom Mitglied: HardcoreCarver
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Felicidades! Y como lo hicistes???
18 Sep 18 vom Mitglied: Utxita
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Enhorabuena! Aunque yo no comería eso. Parece pan de molde me figuro de esos """integrales""" y choped que a saber qué lleva xD Además parece muy poca cosa. No te entra hambre rápido? ;_;
18 Sep 18 vom Mitglied: Chocolatmisu
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Mi problema es que el único fiambre que me gusta es el choped o el pavo, entonces alterno esos dos aunque no sea muy bueno el choped, soy una persona que le cuesta bastante comer carne, hasta ahora solo comía pollo...de manera que poco a poco jejejejej
18 Sep 18 vom Mitglied: annagoldfer
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ohhh choped con pan con tomate está delicioso. me lo dieron 1 vez en el hospital durante mi ingreso de postparto. Madre mía que recuerdos . Estaba para pedir 2 más jajjajjajaja
18 Sep 18 vom Mitglied: dashenziya
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Buaa total súper bueno!!!
18 Sep 18 vom Mitglied: annagoldfer
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18 Sep 18 vom Mitglied: an2097
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19 Sep 18 vom Mitglied: annagoldfer
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annagoldfer's Gewichtsverlauf
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