Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
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73 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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1135 kcal
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Fett: 74,09g | Eiw: 73,38g | Kohlh: 42,35g.
Frühstück: Beef Sausage, Pepper or Hot Sauce , Yakult Yakult, Fried Egg. Mittagessen: Soto Daging. Abendessen: Boiled Egg, Hoka Hoka Bento Salad, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Soto Daging. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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firdanianabilah's Gewichtsverlauf
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