Бусеньятта's Notizen, 18 Sep 18

Доброго дня, народ!!!♥
Подскажите мне пожалуйста, люди добрые!!! Беспокоит меня следующий факт-раньше я ходила в тренажерный зал понедельник/среда/пятница. Выработала систему, отдыха хватало и поэтому выкладывалась по полной (по моей же, естественно, оценке =D). Сейчас обстоятельства сменились и я смогу ходить только вторник\среда\пятница. Любители, что скажете? Не нарушать привычную систему и начать по понедельникам заниматься дома? Или использовать подряд два дня? Как это скажется на результативности? Моя цель - похудение и тонус. Или не так уж и страшно, что две тренировки будут два дня подряд?
Буду благодарна за советы! ♥

---

1625 kcal

Fett: 82,55g | Eiw: 111,11g | Kohlh: 116,72g.   Frühstück: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Молочное Дело Творобушки, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо Куриное. Mittagessen: Родные Просторы Хлеб Воронецкий, Гороховый Супчик. Abendessen: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Fish House Мидии в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Меридиан Горбуша Горячего Копчения. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Миндаль и Трюфельный Крем, Laime Сыр Пармезан, Белый Город Творог 5%, Виноград. mehr...