Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
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41,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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1076 kcal
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Fett: 26,33g | Eiw: 55,73g | Kohlh: 164,04g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр 50%. Mittagessen: Яблоко, Фермерский Продукт Творог 2%, Eco Botanica Зефир, Сливы. Abendessen: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Арбуз, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Мёд, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Optimum Nutrition Аминокислоты, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Nadina19's Gewichtsverlauf
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