Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
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73,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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1077 kcal
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Fett: 49,31g | Eiw: 106,14g | Kohlh: 50,14g.
Frühstück: Banana-Maçã, Midway Whey Protein Grenade. Mittagessen: Purê de Couve Flor, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Queijo Mozzarella, Batata Doce, Alface. Abendessen: Pullman Pão Integral 12 Grãos Light, Danubio Cream Cheese Tradicional, Ovo. Snacks/Sonstiges: Midway Whey Protein Grenade. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Angelicathail's Gewichtsverlauf
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