Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
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81,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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2249 kcal
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Fett: 78,55g | Eiw: 190,78g | Kohlh: 216,10g.
Frühstück: Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Torras Chocolate Negro con Stevia, Activia Yogur Natural 0%. Mittagessen: Torras Chocolate Negro con Stevia, Activia Yogur Natural 0%, La Vaca que ríe Quesitos Light , Prima Ketchup Cero, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verdifresh Patatas para Vapor. Abendessen: Torras Chocolate Negro con Stevia, Activia Yogur Natural 0%, Verdifresh Patatas para Vapor, Prima Ketchup Cero, Pechuga de Pollo a la Plancha. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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frangonezgz's Gewichtsverlauf
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