Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
|
68,9 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
|
1026 kcal
|
Fett: 37,09g | Eiw: 41,03g | Kohlh: 144,28g.
Frühstück: Сахар, Котлетарь Котлеты Рубатки, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Яблоко. Mittagessen: Сахар, Кабачки Тушеные, Котлетарь Рубатки с Чесноком, Гречка Отварная. Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Кабачки Тушеные, Котлетарь Рубатки с Чесноком, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Кирилова's Gewichtsverlauf
|