Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
|
86,1 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
|
2164 kcal
|
Fett: 98,60g | Eiw: 114,33g | Kohlh: 212,37g.
Frühstück: Chaka Миндаль в Шоколаде, Финик, Сахар, Ламбер Сыр Ламбер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной. Mittagessen: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Нектарин, Черкизовский Ветчина из Индейки. Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Славянка Золотой Степ (19г), Нальчик-Сладость Восточная Роскошь. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
myshka_bu's Gewichtsverlauf
|