Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2012
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135,1 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 96,05g | Eiw: 91,51g | Kohlh: 138,49g.
Frühstück: Camembert, Finesse Edelsalami Pikant, Tomaten, Eiweißbrot, Kräuterquark Lust auf Leicht, Harzer Käse, Corned Beef, Leberwurst. Mittagessen: Speiseeis. Abendessen: Cantaloupe Melonen, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten, Feta, Mozzarella Mini, Essig, Extra Natives Olivenöl, Klare Gemüsebrühe, Diät Pflanzencreme Zum Braten, Chinakohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinehackfleisch. mehr...
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3355 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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aholliday's Gewichtsverlauf
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