Adisty Anggi's Notizen, 19 Sep 18

ini cemilan untuk diet... tp kalorinya gede sekali

Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
1321 kcal Fett: 49,70g | Eiw: 60,75g | Kohlh: 167,35g.   Frühstück: Mustika Ratu Slimming Tea, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Selai Kacang, Mr. Bread Roti Tawar Kupas. Mittagessen: Saus Teriyaki, Gudeg, Tempe, Sosis Daging Sapi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Gudeg, Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Mr. Bread Roti Manis Kasur Coklat, Keripik Kentang, Soyjoy Almond & Chocolate. mehr...



     
 

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