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SÅ er det den tid på md igen!
Megatræt af de hormoner 😝
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74,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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1474 kcal
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Fett: 46,22g | Eiw: 54,00g | Kohlh: 213,08g.
Frühstück: Pærer, Arla Cheasy Yoghurt Jordbær & Rabarber, Pink Lady Æbler. Mittagessen: Graasten Remoulade, Amanda Seafoods Røget Torskerogn, Schulstad Skovmand. Abendessen: Graasten Creme Fraiche Dressing, Græskarkerner, Sesamolie, Basmati Ris (Kogte), Grønne Ærter (Frosne), Cherrytomater, Skalotteløg eller Forårsløg, Rucola, Sød Rød Peberfrugt. Snacks/Sonstiges: Mandler, Arla Cheasy Yoghurt Jordbær & Rabarber, Pink Lady Æbler, Kims Skruer, Rema 1000 Salte Spiraler. mehr...
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2017 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Høvlstine's Gewichtsverlauf
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