Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
|
102,4 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
|
1963 kcal
|
Fett: 93,81g | Eiw: 64,74g | Kohlh: 166,56g.
Frühstück: Roggenbrot, Kaffee, Zimt, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milfina Butter, Milch 1,5%, Haferflocken, Banane, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Aldi Nuss-Mix , Frische Brise Zitronenlimonade. Abendessen: Roter Tafelwein, Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert), Kapern, Dr. Oetker Ristorante Pizza Quattro Formaggi. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Merlin008's Gewichtsverlauf
|