Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2010
125,9 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 62,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2010:
1491 kcal Fett: 42,13g | Eiw: 134,62g | Kohlh: 151,85g.   Frühstück: Fiber Powder, Natural Peanut Butter, Optimum Nutrition - Milk Chocolate, fiber one. Mittagessen: Pasta w/ Peppers & Chicken. Abendessen: Jerk Marinade, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Peanut M&M's, spicy brown mustard, Sockeye Salmon (Wild), string cheese heads light, apple, Pirate Booty. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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