Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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85,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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573 kcal
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Fett: 13,24g | Eiw: 36,75g | Kohlh: 80,82g.
Frühstück: Zimt, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Subway Chicken Breast, Gekochtes Ei. Abendessen: Leichter Genuss Schoko-Pudding. Snacks/Sonstiges: Intact Traubenzucker Himbeere. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Millemitz's Gewichtsverlauf
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