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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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1123 kcal
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Fett: 52,24g | Eiw: 49,64g | Kohlh: 127,06g.
Frühstück: Pan Integral, Café con Leche Descremada, Café. Mittagessen: Espaguetis de Trigo (Cocidos), Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Tomates, Aguacate. Abendessen: Hacendado Ensalada Cesar. Snacks/Sonstiges: Plátano, Café con Leche Descremada. mehr...
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1806 kcal
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Bewegung:
Abdominales 20 min - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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