Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
|
90,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
|
1153 kcal
|
Fett: 38,65g | Eiw: 80,51g | Kohlh: 122,14g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Банан, Манная Каша на Воде. Mittagessen: Оливковое Масло, Петрушка, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Цветная Капуста. Abendessen: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Energy Diet Функциональное Питание. Snacks/Sonstiges: Зеленый Листовой Салат, Сливы, Помидоры, Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Energy Diet Функциональное Питание, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eva.Forever's Gewichtsverlauf
|