Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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80 kg
Bisher verloren: 39,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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1141 kcal
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Fett: 40,15g | Eiw: 112,73g | Kohlh: 83,28g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. Mittagessen: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Ашан Горох Варёный. Abendessen: Михайловский Бройлер Субпродукты, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Сырники ПП, Сырники ПП, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gulnaraalekberova3's Gewichtsverlauf
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