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doesn't feel like that big of a drop, expecting the scale to go back up tomorrow
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60,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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1316 kcal
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Fett: 58,70g | Eiw: 68,60g | Kohlh: 137,62g.
Frühstück: Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Hellmann's Real Mayonnaise, Sugar, Whole Milk, Coffee. Mittagessen: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Abendessen: Snapple Lemon Iced Tea (Bottle), Kroger Extra Crispy Shoestring Fries, Wawa Turkey & Cheese Whole Wheat Hoagie w/Mayo/L/T (Junior). Snacks/Sonstiges: Weight Watchers Colby Jack Cheese Sticks, Clover Honey, Lipton Black Tea Bags. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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