Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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85,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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1404 kcal
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Fett: 72,57g | Eiw: 68,52g | Kohlh: 114,52g.
Mittagessen: Beurre, Baguette, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Monique Ranou Hachis Parmentier. Abendessen: Super U Yaourt Brassé aux Fruits, Camembert, Baguette, Carbonade Flamande. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Gaufrettes au Chocolat. mehr...
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2290 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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VicStef's Gewichtsverlauf
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