manitakey's Notizen, 20 Sep 18

Hoy el gym lo practica mi tarjeta!! Vamos que nos vamos de tiendeo!! #seAcaboElSedentarismo

Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
1311 kcal Fett: 46,48g | Eiw: 98,76g | Kohlh: 118,42g.   Frühstück: Hacendado Zumo de Piña, Café con Leche Semi Descremada, Bimbo Bimbo sin Corteza, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. Mittagessen: Merluza Plancha, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Gazpacho Tradicional. Abendessen: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Pinchos de Cerdo, Hacendado Hummus. Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
4536 kcal Bewegung: Schwimmen (Langsam) - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...



     
 

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