Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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89,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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2350 kcal
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Fett: 99,01g | Eiw: 84,93g | Kohlh: 287,90g.
Frühstück: Salsinha, Sadia Filé de Peito, Manteiga (com Sal). Mittagessen: Sadia Mussarela, Sadia Calabresa, Omelete, Feijão Preto Cozido, Alface, Arroz Branco (Cozido), Suco de Limão. Abendessen: Cajuzinho, Chocolate, Bolo de Coco, Creme Chantilly, Salgadinho de Festa, Coxinha de Festa, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite Ninho, Banana, Avocado. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Cassia Goncalves's Gewichtsverlauf
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