Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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1477 kcal
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Fett: 66,78g | Eiw: 52,70g | Kohlh: 174,27g.
Frühstück: Beurre, Sucre, Dolce Gusto Café au Lait, Pain Complet, Bonne Maman Confiture de Framboises. Mittagessen: Crème Fraîche Épaisse, Steak de Bœuf, Pâtes (Cuites). Abendessen: Carrefour Quiche au Saumon. Snacks/Sonstiges: Sucre, Lotus Mini Gaufres de Liège, Dolce Gusto Café au Lait. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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AméGilet's Gewichtsverlauf
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