Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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51,1 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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870 kcal
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Fett: 21,53g | Eiw: 59,62g | Kohlh: 109,70g.
Frühstück: Alpro Cashew Original Creamy Taste, Axa Havre Krisp Strawberry, Азбука Вкуса Сырок Творожный Обезжиренный. Mittagessen: Дикси Нектарины, Fazer Jim, Trumpf Сок Mehukatti Trip, Fit Active Philadelphia Light, Хлебный Дом Хлебушек Геркулес, Форель на Пару, Окей Томаты Тепличные. Abendessen: Фруто Няня Сок Ягодная Поляна, Киндер Сюрприз, Pikki Сыр Плавленный, Булгур (Вареный), Форель на Пару, Окей Огурцы, Азбука Вкуса Спринг-Роллы Вегетарианские. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nastyafleshlove's Gewichtsverlauf
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