|
Результаты отпуска.
|
61,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
|
1625 kcal
|
Fett: 84,59g | Eiw: 109,37g | Kohlh: 109,21g.
Frühstück: Красное Яблоко, Маркет Перекресток Сахар Тростниковый, Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Якобс Кофе Милликано, Помидоры, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Лето Яйцо Куриное. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сернурский Сырзавод Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Печенье к Чаю, Сернурский Сырзавод Сметана 20%, St. Dalfour Джем из Чёрной Смородины, Сернурский Сырзавод Творог 5%, Персики. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
21 Sep 18 vom Mitglied: VS_model
|
VS_model, спасибо за поддержку! Думала, что больше наела, оказалось, что скромненько :-)
21 Sep 18 vom Mitglied: Kalina Lina
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kalina Lina's Gewichtsverlauf
|