Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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84,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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528 kcal
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Fett: 26,01g | Eiw: 39,50g | Kohlh: 34,66g.
Frühstück: Pan de Centeno, Nespresso Café Capsulas, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Navidul Lacón Cortado A Mano. Snacks/Sonstiges: La Vaca que ríe Quesitos Light , Melocotones. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Yolandam.alvarez's Gewichtsverlauf
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