Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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56,4 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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1325 kcal
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Fett: 65,82g | Eiw: 32,38g | Kohlh: 152,08g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Mittagessen: Ülker Caramio. Abendessen: Eti Pop Kek Çikolatalı, Dost Ayran, Türlü, Mantar Çorbası. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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birkezdaha's Gewichtsverlauf
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