|
Завтрак на скорую руку :))) Дела не позволяют кашеварить более изысканные блюда :( Вот такие, господа, времена наступают. Да-с, не простые :( А худететь-то все равно надо! :)))
Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
|
856 kcal
|
Fett: 44,14g | Eiw: 41,62g | Kohlh: 82,56g.
Frühstück: Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Черная Карта Кофе Молотый, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, МЖК Горчица Столичная, Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные. Mittagessen: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Черная Карта Кофе Молотый, Курица по-охтничьи. Abendessen: Сливы. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. mehr...
|
|
 Kommentare
148г = 340kk (это весь завтрак вместе с кофе ☕)
21 Sep 18 vom Mitglied: Monkery
|
сколько калорий в день потребляете? судя по журналу 1500-1700, это реально?
21 Sep 18 vom Mitglied: gentlemanmsk
|
Белка в них, конечно, маловато, в основном жиры. Зато быстро 🙂 когда нет времени, лучше две сосиски с кофе/чаем, чем совсем ничего👍
21 Sep 18 vom Mitglied: All time
|
👍🏻😋напоминает сюжет из фильма:»Горчички?»
21 Sep 18 vom Mitglied: Lora1604
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Monkery's Gewichtsverlauf
|