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très contente
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117,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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1219 kcal
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Fett: 39,50g | Eiw: 67,27g | Kohlh: 143,21g.
Frühstück: Brossard Mini Brownie Duo de Chocolat, Café Régulier. Mittagessen: Tomate Cuite, Président Camembert, Knorr Sauce Beurre Citron, Riz Basmati (Cuit), Cabillaud. Abendessen: Maille Vinaigrette Huile d'olive et Pointe d'olives Noires, Auchan Mais en Grains Doux, Heinz Coulis de Tomate, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Ebly Blé Cuit. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Espresso, Auchan Bio Galette de Riz Complet au Sésame, Pommes Gala, Kellogg's Special K Protein, Tassimo Café Long. mehr...
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3370 kcal
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Bewegung:
vélo - 15 Minuten, marche modéré - 30 Minuten, vélo elliptique - 21 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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chrys7829's Gewichtsverlauf
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