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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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1727 kcal
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Fett: 71,40g | Eiw: 98,93g | Kohlh: 176,43g.
Frühstück: Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Aynes Süt, Muz. Mittagessen: Makarna, Dana Eti, Patates Püresi. Abendessen: Patlıcan Yemeği, Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı, Xpro Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Simbat Sarı Leblebi, Fındık. mehr...
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akkarganbetul's Gewichtsverlauf
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