Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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81 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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1078 kcal
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Fett: 55,88g | Eiw: 65,50g | Kohlh: 82,66g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Mittagessen: Sopa de Legumes, Sopa de Legumes, Sopa de Legumes. Abendessen: Frango Assado, Ovo Mal Cozido, Ovo (Inteiro), Ovo Cozido, Sopa de Legumes, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Bolo de Leite. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Fabiocordis's Gewichtsverlauf
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