|
Desayuno en el trabajo: Bistec con un huevo frito, ensalada, y una taza de café (311 kcal) ☺️💕
Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
|
1159 kcal
|
Fett: 40,45g | Eiw: 88,58g | Kohlh: 111,80g.
Frühstück: Tomates, Lechuga, Manzana Golden, Bistec de Res, Huevo Frito, Zumo de Limón. Mittagessen: Pepino (Pelado), Huevo Frito, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pizza de Queso de Masa Delgada. Abendessen: McCormick Mayonesa Light, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Bimbo Pan de Centeno. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull Light, Manzana Golden, la Corona Paletón. mehr...
|
|
1531 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amarnixov's Gewichtsverlauf
|