Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
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106,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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1631 kcal
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Fett: 61,13g | Eiw: 180,86g | Kohlh: 86,59g.
Mittagessen: Huile d'Olive, Nouilles Chinoises, Tofu Soyeux Ferme, Steak Haché 5%. Abendessen: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Sonstiges: MTS Nutrition Machine Whey (38g). mehr...
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konstantes Gewicht
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tachinomia's Gewichtsverlauf
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