Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
|
47,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
|
1149 kcal
|
Fett: 47,29g | Eiw: 46,97g | Kohlh: 137,03g.
Frühstück: Сладкая Жизнь Витаминизированные Хлебцы, Экстра Овсяная Каша 3, Простоквашино Молоко 2,5%, Lindt Белый Шоколад с Ванилью. Mittagessen: Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Рускон Тефтели из Говядины, Русский аппетит Суп с Фрикадельками. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Roshen Белый Шоколад с Дроблеными Лесными Орехами и Клюквой, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мёд. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
кайто мой муж's Gewichtsverlauf
|