Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
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81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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3589 kcal
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Fett: 88,35g | Eiw: 197,51g | Kohlh: 505,95g.
Frühstück: Oreo Golden Oreo, Tirol Doce de Leite, Tirol Queijo Prato Lanche, Sadia Presunto Fatiado, Passarela Pão Integral, Jasmine Farelo de Aveia, Banana Caturra, Ovo, Clara de Ovo. Mittagessen: Frooty Açaí com Guaraná, Banana Caturra, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Galo Macarrão Integral, Peito de Frango, Ovo. Abendessen: Kefir de Leite, Maçãs Gala, Jasmine Farelo de Aveia, Banana Caturra, DIA Cereal Natural. Snacks/Sonstiges: Banana Caturra, Peito de Frango, Galo Macarrão Integral. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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danielfelipe1's Gewichtsverlauf
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