Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2012
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71,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 52,92g | Eiw: 75,14g | Kohlh: 250,61g.
Frühstück: Wrap Sandwich Filled with Vegetables. Mittagessen: Tomatoes, Asian Sesame Dressing, Whole Wheat Bagel, Meatless Soyburger, Tzatziki Yogurt Dip. Abendessen: Spicy Garlic Chicken Pizza. mehr...
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2920 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Tanz (Langsame Schritte) - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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KatiKau's Gewichtsverlauf
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