Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
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62,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 62,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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2072 kcal
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Fett: 159,02g | Eiw: 101,06g | Kohlh: 68,34g.
Frühstück: Italac Queijo Mussarela, Rezende Presunto sem Capa de Gordura, Café. Mittagessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Alface, Sadia Banha de Porco, Quiabo, Italac Manteiga, Cebolas, Tomates, Rezende Presunto sem Capa de Gordura, Ovo (Inteiro), Italac Queijo Mussarela. Abendessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Pepino (com Casca), Cebolas, Tomates, Mocotó. Snacks/Sonstiges: Clight Suco em Pó, Tirolez Creme de Leite Fresco, Caldo de Mocotó. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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claudinha1980's Gewichtsverlauf
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