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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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2527 kcal
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Fett: 96,48g | Eiw: 127,66g | Kohlh: 284,81g.
Frühstück: Bubur Ayam, Keripik Tempe, Corn Flakes, Telur Rebus, Diamond Susu UHT Full Cream. Mittagessen: Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Abendessen: Ayam Goreng, Urap, Keripik Singkong, Telur Dadar, Mie Sedaap Mie Goreng, Pangsit Polos, Sosis Ayam. Snacks/Sonstiges: Puding Roti. mehr...
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yan fery's Gewichtsverlauf
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