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Long grain rice with kidney beans and corn
Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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916 kcal
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Fett: 27,84g | Eiw: 31,49g | Kohlh: 143,29g.
Mittagessen: Bananas , Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Portabella Mushrooms , Cherry Tomatoes, Spaghetti, Zucchini , Garlic , Eggplant, Olive Oil. Abendessen: Red Kidney Beans (Canned) , White Rice (Long-Grain, Cooked) , Green Giant Niblets Corn. Snacks/Sonstiges: President's Choice Spinach Dip, Country Harvest Whole Wheat Bread. mehr...
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3921 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Kochen - 20 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 20 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 8 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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