Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
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78,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 78,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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1978 kcal
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Fett: 85,97g | Eiw: 59,28g | Kohlh: 258,88g.
Frühstück: Jafaden Pur Jus Multifruits, Gervais Le Petit Suisse, Banane, Confitures et Conserves, Baguette. Mittagessen: Orangina Orangina, Extrême Vanille Praliné, Marie Tarte au Chèvre , Smoothie Banane. Abendessen: Herta Tendre Noix Supérieur, Herta Bacon Fumé, Fleury Michon Surimi, Avocat, Pamplemousse. Snacks/Sonstiges: Marque Repère Chocolat au Lait , Carrefour Lait Demi Écrémé , Banane. mehr...
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2045 kcal
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Bewegung:
Yoga - 11 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Sex - 15 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Les pâtisseries cette semaine pas bien lol
23 Sep 18 vom Mitglied: tibouchon306
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tibouchon306's Gewichtsverlauf
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